Югорский биатлонист Семен Сучилов провел открытую тренировку для подрастающих профессионалов

Победитель и призер этапов Кубка IBU по биатлону Семен Сучилов, вернувшись со сборов, продолжает интенсивно тренироваться и делает это в компании единомышленников. Сегодня, 6 сентября, к нему присоединились юные спортсмены – участники первенства округа по летнему биатлону.


На мастер-классе с российским биатлонистом, двукратным победителем Всемирной зимней Универсиады 2017 года, неоднократным чемпионом и призером Чемпионата России Семеном Сучиловым участники с удовольствием выполняли задания. Полуторачасовая тренировка включала в себя две части: практическую и теоретическую. Присоединились к мастер-классу около 60 спортсменов.

– Я здесь, чтобы показать ребятам технические упражнения на лыжероллерах и подводящие упражнения, на которых основывается вся техника. Ребята посмотрели на меня и попробовали сделать также, – рассказал Семен.

Биатлонист показал упражнения на разные группы мышц – сначала на спортивном коврике, а потом с использованием эластичных лент и, наконец, несколько упражнений на асфальте, максимально приближенных к технике скольжения на лыжах. После этого ребята вместе с Семеном встали на лыжероллеры и продолжили тренировку. Практически весь мастер-класс был сосредоточен на технике, ее важность биатлонист отметил и после, призывая юных спортсменов следить за ней постоянно, а не только во время специальных тренировок.

Сейчас Сучилов активно тренируется перед стартами сезона. Кстати, во время мастер-класс по плану у него должен был быть отдых, однако он решил уделить время подрастающему поколению.

– Эта встреча для меня – разминка перед основным тренировочным процессом. Последний раз мастер-класс я проводил в своей же команде – старший тренер попросил показать ребятам стабилизационные упражнения. Там были и первогодки нашей команды, и ребята постарше. Я думаю, что и для себя кое-что вынес, – отметил югорский биатлонист.

Конечно, для ребят постарше упражнения, которые показывал Семен, были не новые. Тренеры их этому уже учили, однако даже они с удовольствием слушали биатлонного наставника. А вот для самых маленьких тренировка с чемпионом – это долгожданное событие. Для них увидеть кумира вживую, а также пообщаться с ними очень многого стоит. Например, для девятилетнего Арсения Слепцова знакомство с Семеном пошло только на пользу:

– Мне понравилось на мастер-классе. Я выучил новые упражнения, которые буду использовать на тренировках дома и покажу друзьям. Особенно понравились упражнения на лыжероллерах, – рассказал подрастающий олимпиец.

Завершился мастер-класс вопросами – дети спрашивали Семена Сучилова об образовании, дневниках тренировок, детских мечтах и поддержке семьи. Он рассказал, что не добивался особых успехов в биатлоне, пока не стал с интересом относиться к этому виду спорта. Также он посетовал на то, что недостаточно скрупулезно вел дневники, будучи юниором, однако спортсменов он настоятельно просил не следовать его примеру.

Добавим, что Открытое первенство округа по летнему биатлону среди юношей и девушек 2001-2002, 2003-2004 годов рождения завершится завтра, 7 сентября, индивидуальной гонкой, которая начнется в 11.00.

Фото: АУ «ЮграМегаСпорт»

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *