Мастер-класс от чемпиона Семена Сучилова
«Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» в целях повышения интереса спортсменов автономного округа к выбранному виду спорта, формирования у детей устойчивой мотивации к систематическим занятиям спортом регулярно проводит мастер-классы «Тренировка с чемпионом».
06 сентября в Центре зимних видов спорта им. А.В. Филипенко состоялась «Тренировка с чемпионом» с мастером спорта России по биатлону, победителем и призером Кубка IBU, двукратным победителем Всемирной зимней Универсиады 2017 года, неоднократным чемпионом и призером чемпионата России Семеном Сучиловым.
Мастер-класс прошел в рамках Открытого первенства округа по летнему
биатлону среди юношей и девушек 2001-2002, 2003-2004 годов рождения,
которое проходило на биатлонном центре. В мероприятии приняли участие
более 80 спортсменов и тренеров из: Ханты-Мансийска, Нефтеюганска,
Нягани, Урая, Сургутского и Кондинского районов.
Мастер-класс состоял из двух частей.
В первой части «Тренировки с чемпионом» Семен провел практическое
занятие с юными биатлонистами. Вместе со спортсменами провели разминку,
далее Семен показал базовые стабилизационные упражнения, прыжковые
подводящие упражнения и упражнения с резиной, после чего биатлонисты
отработали на лыжероллерах упражнения на баланс. Каждый спортсмен имел
возможность попробовать выполнить элементы техники и получить
индивидуальные подсказки от чемпиона.
Вторая часть мастер-класса началась с лекции антидопингового
обеспечения. Спортсмены прослушали информацию об антидопинговых правилах
и какие санкции применяются за их нарушения. Для повышения
эффективности борьбы с допингом каждому участнику соревнований
рекомендовано пройти дистанционный курс на сайте РУСАДА, при успешном
окончании которого выдается сертификат.
В завершении мастер-класса состоялась беседа, где Семен рассказал с
чего начинал свою спортивную карьеру, рассказал, что мечтал стать
строителем, поделился радостью и переживаниями в день, когда у него
родилась дочка, а также отметил, что каждый сможет добиться высоких
результатов в спорте, главное верить в себя и не терять мотивации. Далее
юные биатлонисты смогли задать Семену интересующие их вопросы. «Сложно
ли было совмещать учебу и тренировки?», «Возникало ли желание сдаться?»,
«Как настраиваетесь на старт?» — интересовались ребята. Но по мнению
чемпиона самыми интересными вопросами были: «Халтурите ли вы на
тренировках?» и «Как не имея результатов сохранить мотивацию?». Авторы
вопросов, Обухова Влада и Никитина Рината из Нефтеюганска, получили
ценные призы, предоставленные региональной общественной организацией
«Союз биатлонистов Югры».
Встреча оказалась полезной для всех, — спортсмены выучили новые
упражнения и нацелились на достижение высоких спортивных результатов, а
воодушевленный Семен поехал на свою основную тренировку.
По окончанию мероприятия сделано общее фото на память.